Kiedys w szkole mialam taki maly ala "taborecik" z plastiku... pani mowila ze to stepper.. ale to nie steper xD ale prawie tak samo dziala... jak to sie nazywa i gdzie mozna kupic? ;) prosze o odpowiedzi ;) !! :)
wiem ze to glupie pytanie ale co to jest to bialko z ovopolu, jak inaczej sie nazywa i gdzie mozna kupic bo wszedzie go szukam ale nie moge znalezc. z gory dzieki
Może mi ktoś napisać jak trenowac miesnie motylkowe czy jakos tak to sie nazywa ( te takie z boku pod pachami :) Nigdzie nie mogłem znależć w atlasie. Z góry dziekuje.
jak mam tak lekko wcisniety mostek to bede mial problemy c cwiczeniem kondycji? to sie nazywa tak zwana lejkowata klata ale wcisniecie mostku wynosi jakies 0.5 cm
Cześć:) Mam 15 lat waze 68 kg i mam 175cm wzrostu. Szukam planu do ćwiczen... Dysponuje sztangą prostą i łamaną, ławeczką i (nie wiem jak sie to profesjonalnie nazywa) takie coś co się wyciska na plecy ;D prosze o pomoc.
witam! chciałbym sie zapytać jakimi ćwiczeniami mozna nauczyć sie batera czy tomasa niewiem jak sie to nazywa ale chyba wiecie o co mi chodzi z gory dziękuje i pozdrawiam
Witam. mam pytanie.. oglądałem mecz Rubina Kazania z Barceloną i zauważyłem np. u Daniela Alves taki choćby szalik.. nie wiecie może jak to sie nazywa profesjonalnie i w jakiej cenie to jest ? Dzięki.
Za bardzo jej nie znam :/ Słyszałem tylko przechodząc koło jakiegoś samochodu na mieście czy coś :/ Wiem,że jest to coś typu techno w refrenie występują flety to chyba jakiś remix,bardzo mi się to spodobało ale nie wiem jak to się nazywa :/
Brakuje mi troche wegli w diecie i chcialem ten brak uzupelnic carbo. ALE, akurat przebywam w USA i nijak nie moge tutaj znalezc czegos co mialoby w nazwie 'carbo'. Wiecie moze jak sie 'carbo' nazywa w USA?
Witam ostatnio słyszałem że dekstroze moża czyś zastąpić. Podobnie działa prawie tak samo. Proszę powiedzcie gdzie take coś mogę dostać i jak się to nazywa.
Witam. Mam zamiar zakupić worek bokserski (czy jak to sie nazywa). Czy ćwiczenia na nim pomogą mi wzmocnić siłę uderzenia i ramion? A jeśli tak to o dużo czy raczej malo (nie chcę wywalaćkasy w błoto). Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąr:)
witam jest podobno taki srodek nie zaden koks ktory bardzo dobze spala tluszcz biora go zapasnicy bokserzy judocy czy mogl by ktos napisac jak on sie nazywa???i moze cos o nim? albo jakis dobry spalacz tluszczu
witam gdzie moge znaleźć tabele (nie wiem jak to sie nazywa) tak wyglądające? w 100g bialka węglowodany tłuszcze mleko 12g 34g 65g ser koźli 23g 23g 70g
czesc chcialbym zabdac poziom swojego naturalnego testosteronu jeszcze przed jakim kolwiek cyklem i mam pytynie odnosnie tego gdzie powinienem sie udac i jak to badanie sie nazywa no i mniej wiecej ile kosztuje z gory dzieki za wypowiedzie!!!